在中国,如果遭受精神病人的追逐或攻击,首先应该尽量避免身体冲突,保护自己的安全是最重要的。如果对方的行为确实构成违法行为,例如袭击、伤害他人,那么反击自卫是合法的。但是,在反击的过程中,你需要确保自己的行为不过度,即仅在保护自己不受伤害的必要限度内进行。

以下是一些应对措施:
1. **尽量避免冲突**:尽量保持距离,避免任何可能引发冲突的行为。
2. **寻求帮助**:立即报警,并告知警察你正遭受精神病人的追赶或攻击。
3. **自卫**:在必要时,你可以采取必要的自卫措施,但应避免造成过度的伤害。
如果不幸受伤,及时就医,并保留好相关的医疗证明和报警记录,这些材料在事后报警和追责时可能会有帮助。
总的来说,面对危险时,保护自己不受伤害是首要任务。如果你采取了适当的自卫行为,且没有过当,那么你不会因自卫行为而违法。
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