正餐通常指的是一天中的主要餐食,即早餐、午餐或晚餐中的其中一餐。在不同的文化和社会中,"正餐"的概念可能会有所不同。例如,在许多亚洲国家,正餐通常是午餐和晚餐,而在一些西方国家,早餐可能不被认为是正餐,只有午餐和晚餐才被称作正餐。

在中国,传统的正餐通常是指午餐和晚餐,这两餐往往更为丰盛,包含了主食(如米饭或面食)以及多种菜肴。早餐则相对简单,可能只有简单的粥、小菜和豆浆等。不过,这也会根据个人的饮食习惯和生活方式而有所变化。
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