"自己把自己孤立"这个表达通常用来形容一个人因为某些原因(如性格、行为、思想等)导致自己与他人疏远,逐渐脱离社交圈子,形成了一种自我封闭的状态。这种行为可能是主动的,也可能是被动的:

1. **主动孤立**:有些人可能出于个人选择或者某种信念,主动减少与他人的接触,以追求个人空间或专注个人目标。
2. **被动孤立**:有些人可能因为某些性格特点、社交技能不足或者过去的负面经历,导致他人不愿意与他们交往,从而慢慢变得孤立。
孤立的状态可能会对个人的心理健康和社交能力产生不利影响,因此,如果意识到自己可能处于这种状态,寻求社交支持或专业帮助是很重要的。
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