吃橙子上火还是去火

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橙子通常被认为是去火的食品。中医认为橙子具有清热、生津、止渴、止咳、润肺的作用，适合在燥热、口渴、咳嗽时食用。当然，每个人对食物的反应可能不同，有些人可能食用橙子后仍然会上火，这可能与其体质或个人的消化吸收情况有关。如果担心会上火，可以适当减少食用量或者搭配其他性质平缓的食物一起食用。

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