被虫咬后出现红肿、发硬和疼痛,可能是由于过敏反应或者虫咬本身引起的炎症。以下是一些建议,可以帮助缓解不适:

1. **冷敷**:用冷水或冰袋敷在咬伤处,可以减少肿胀和疼痛。
2. **抗组胺药**:如果过敏反应较重,可以服用抗组胺药物来缓解症状。
3. **止疼药**:可以使用非处方的止疼药,如布洛芬或对乙酰氨基酚来减轻疼痛。
4. **清洁伤口**:用温水和肥皂轻轻清洗咬伤处,防止感染。
5. **避免抓挠**:虽然很难做到,但避免抓挠可以防止细菌感染和加重炎症。
6. **使用止痒药膏**:市面上有专门的止痒药膏,可以减轻瘙痒和不适。
7. **就医**:如果症状严重或持续不退,建议及时就医。
请注意,这些建议不能替代专业医疗意见。如果症状严重或持续不改善,请尽快咨询医生。
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