体重指数

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体重指数（Body Mass Index，简称BMI）是一种用来评估和分类成人身体肥胖程度的方法。它是通过体重（千克）除以身高（米）的平方来计算得出的。

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BMI的计算公式如下：

\[ BMI = \frac{体重（千克）}{身高（米）^2} \]

BMI的分类通常如下：

- 低于18.5：体重不足

- 18.5至24.9：正常体重

- 25至29.9：超重

- 30及以上：肥胖

BMI是一种简便的评估工具，但它也有一些局限性，比如不能区分肌肉和脂肪的比例，也不能区分不同体型的人（例如，肌肉发达的人可能会有较高的BMI但并不意味着他们超重）。因此，在评估个人健康状况时，BMI通常与其他健康指标结合使用。

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