千手观音心咒正确念法

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千手观音心咒是汉传佛教中常用的观音菩萨心咒，全称《千手千眼观世音菩萨心咒》，又称《大悲咒》中的“观世音菩萨心咒”。其正确的念法如下：

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南无（ná mó） 阿弥多（ā mí duō） 沙摩诃（shā mó hē） 布达雅（bù dà yǎ） 玛哈婆罗诃（mǎ hā pó luó hē）

念诵时，要注意以下要点：

1. 音韵准确：每个字的音韵要念得清晰、准确。

2. 语气和缓：不要念得太快，也不要太慢，语气要和缓、自然。

3. 专注心念：在念诵时，要保持内心的专注，避免心猿意马。

以下是念诵心咒的具体步骤：

1. 双手合十，掌心朝上，放在胸前。

2. 闭目凝神，深呼吸，静心片刻。

3. 从“南无”开始，按顺序念诵每一个字，注意音韵和节奏。

4. 当念到“布达雅”时，可以稍微放慢速度，加强语气。

5. 当念到“玛哈婆罗诃”时，可以再次放慢速度，语气要稍微提升。

6.念完一遍后，再念一遍，以此类推，直到自己满意为止。

建议每天坚持念诵，可以让自己心情平静，身心受益。

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