恋爱恐惧度测试(恐惧型爱人测试)

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以下是一个简单的恋爱恐惧度测试，通过回答以下问题，你可以了解自己在恋爱中可能存在的恐惧和担忧：

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1. 当你谈恋爱时，你是否害怕被另一半过度依赖？

（1）非常害怕

（2）害怕

（3）有点害怕

（4）不害怕

（5）完全不害怕

2. 你是否会担心恋爱中的承诺？

（1）非常担心

（2）担心

（3）有点担心

（4）不担心

（5）完全不担心

3. 你是否害怕自己的恋爱经历不如他人？

（1）非常害怕

（2）害怕

（3）有点害怕

（4）不害怕

（5）完全不害怕

4. 当你和伴侣发生争执时，你是否会害怕失去对方？

（1）非常害怕

（2）害怕

（3）有点害怕

（4）不害怕

（5）完全不害怕

5. 你是否会因为过去的感情伤害而对新的恋情感到担忧？

（1）非常担忧

（2）担忧

（3）有点担忧

（4）不担忧

（5）完全不担忧

6. 当你和伴侣在一起时，你是否会担心未来？

（1）非常担心

（2）担心

（3）有点担心

（4）不担心

（5）完全不担心

7. 你是否害怕在恋爱中失去自我？

（1）非常害怕

（2）害怕

（3）有点害怕

（4）不害怕

（5）完全不害怕

8. 当你的伴侣向你倾诉自己的烦恼时，你是否会担心自己成为解决问题的唯一责任人？

（1）非常担心

（2）担心

（3）有点担心

（4）不担心

（5）完全不担心

请根据你的实际情况，为每个问题选择一个选项。计算每个问题的选项总分，然后对比以下结果：

总分在8-20分：你的恋爱恐惧度较低，可以放心地投入到感情中。

总分在21-32分：你有中等程度的恋爱恐惧，需要多加注意自己在恋爱中的情绪和担忧，适时调整心态。

总分在33-40分：你的恋爱恐惧度较高，可能需要花费更多的时间和精力来克服这些恐惧，可以寻求心理咨询帮助。

请注意，这只是一个简单的测试，并不能完全代表你在恋爱中的恐惧程度。如果你在测试过程中发现自己有明显的担忧和恐惧，建议寻求专业的心理咨询帮助。

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