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肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收

  • 2025-09-13 11:44:22

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这句话是中国传统医学中关于针灸取穴的一个口诀,它来源于《黄帝内经》。

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1. **肚腹三里留**:这里指的是治疗肚腹部位疾病时,常常在“足三里”穴位处寻找治疗点。足三里位于小腿前外侧,当膝盖骨下缘向下四横指的位置。

2. **腰背委中求**:指治疗腰背疼痛时,常在“委中”穴位寻找治疗点。委中位于膝盖后面,当膝盖弯折时,委中的位置就在膝窝正中。

3. **头项寻列缺**:治疗头部或项部疾病时,可以在“列缺”穴位进行治疗。列缺位于手腕部,大拇指侧腕横纹上1.5寸(大约两指宽)处。

4. **面口合谷收**:治疗面部或口腔问题时,可以在“合谷”穴位处进行针灸。合谷位于手背,大拇指与食指骨节间的凹陷中。

这些穴位都是中医理论中的重要穴位,根据不同的疾病选择合适的穴位进行治疗是中医特色之一。

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