累死也没人心疼的女人

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这样的感受可能源于长时间的努力付出却未得到应有的认可和支持。在现实生活中，每个人都可能遇到这样的时刻。以下是一些建议，希望能帮助到你：

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1. **自我关怀**：首先，记得照顾好自己。无论外界如何，健康和快乐都是最重要的。

2. **沟通需求**：与亲近的人沟通你的感受和需求，让他们了解你的辛苦和付出。

3. **设定界限**：学会为自己设定界限，不要过度承担他人的责任。

4. **寻求支持**：寻找可以信赖的朋友或家人，与他们分享你的感受，获得他们的支持和理解。

5. **自我肯定**：认识到自己的价值，不要因为外界的看法而贬低自己。

6. **休息与放松**：给自己留出时间进行休息和放松，做一些让自己感到快乐和放松的事情。

7. **专业帮助**：如果这种感受持续影响你的生活，不妨寻求心理咨询师的帮助。

记住，每个人都有自己的价值和意义，不应该因为外界的看法而否定自己。希望你能够找到属于自己的幸福和满足。

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