节气中最热的时候

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在中国传统节气中，最热的时候通常被认为是“夏至”之后的“三伏天”。三伏天是一年中最炎热的时期，大约从夏至后的第3个庚日开始，到立秋前结束，大约持续40天左右。

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“三伏”中的“伏”指的是“伏邪”，即夏季盛行的热邪。三伏天期间，气温高，湿度大，人体容易中暑，因此需要特别注意防暑降温。

具体来说，三伏天分为初伏、中伏和末伏，每个伏期大约10天左右。其中，中伏是最热的时候，气温通常最高，人们会采取各种措施来避暑降温，比如使用空调、电扇，以及食用清凉解暑的食物等。

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