打春不让睡觉吗

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“打春不让睡觉”这句话源自民间的一种说法，意思是春天到来时，人们不宜长时间睡觉，以免身体机能退化，精神状态不佳。这里所说的“打春”，指的是立春这一天，即春天的开始。

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立春是二十四节气中的第一个节气，标志着春天的开始。按照传统习惯，人们认为在这个时节应该顺应自然界生物的生长规律，保持身体和精神的活力，所以不宜过度贪睡。这个习惯其实也提醒我们春天应该适度运动，增强体质，迎接新一年的到来。

当然，这种说法也有地区和文化差异，现代生活中，人们的作息习惯更加自由，不需要严格遵循这种古时的说法。但如果条件允许，适当地调整作息，增加户外活动，确实是迎接春天的不错选择。

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