测试身体健康指数软件有哪些(测算身体健康)

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测试身体健康指数的软件有很多，以下是一些流行的选择：

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1. **微信运动** - 微信内置的运动健康功能，可以记录步数、消耗的卡路里等数据。

2. **Keep** - 一款健身应用，提供多种健身课程，可以监测运动时长、消耗的卡路里等。

3. **小米运动** - 小米手机用户可以通过小米运动应用监测心率、睡眠质量、运动数据等。

4. **华为健康** - 华为手机用户可以通过华为健康应用监测心率、睡眠、运动等健康数据。

5. **Fitbit** - 国际知名的健身追踪器品牌，提供详细的运动和健康数据。

6. **Apple Health** - 苹果手机用户可以通过Apple Health应用整合各种健康数据，包括心率、睡眠、运动等。

7. **MyFitnessPal** - 一款饮食和运动记录应用，可以帮助用户监测卡路里摄入和消耗。

8. **薄荷健康** - 一款专注于饮食和体重管理的应用，可以记录饮食、运动和体重变化。

9. **悦跑圈** - 专为跑步爱好者设计的应用，可以记录跑步数据，如距离、速度、配速等。

10. **丁香医生** - 提供健康资讯、疾病查询、健康测试等功能。

这些应用通常需要用户授权访问手机的健康数据，如运动、睡眠、心率等，以提供更准确的健康评估。在使用这些应用时，请确保它们符合您所在地区的隐私保护法规。

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