薄脆饼干的热量高吗

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薄脆饼干的热量相对较高，通常每100克薄脆饼干的热量在400-500千卡之间。这主要是因为饼干中的油脂和糖分含量较高。当然，具体的热量数值会根据不同品牌和口味的薄脆饼干而有所不同。

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如果你担心热量摄入，建议适量食用，或在选择时寻找低脂、低糖的选项。此外，搭配水果或酸奶一起食用，可以增加饱腹感，同时有助于控制总热量摄入。

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