端午节吃粽子赛龙舟的来源

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端午节吃粽子赛龙舟的习俗源于中国古老的民间传说，具体有以下几种说法：

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1. 纪念屈原说：这是最为普遍的说法。屈原是战国时期楚国的爱国诗人，他因忧国忧民，看到国家日益衰落，内心悲愤，最终在五月初五这一天投汨罗江自尽。人们为了纪念他，就在这一天举行各种活动，包括赛龙舟和吃粽子。粽子是象征屈原的爱国之心，而赛龙舟则象征着人们为了寻找屈原的遗体而划船。

2. 纪念伍子胥说：伍子胥是春秋时期吴国的名将，他因忠言逆耳而被害，最终在五月初五这一天自尽。传说伍子胥死后，江水倒灌，他的尸体被江中的鱼虾所食。为了防止鱼虾侵扰伍子胥的遗体，人们在五月初五这一天制作粽子投入江中，希望鱼虾不去侵扰伍子胥。

3. 驱邪避疫说：古代民间有“五月五日，五毒俱全”的说法，认为五月初五是五毒（蛇、蝎、蜈蚣、壁虎、蟾蜍）活跃的日子，容易生病。因此，人们在端午节这天吃粽子、赛龙舟，以求驱邪避疫，保佑身体健康。

4. 节气说：端午节正值夏季，气候炎热，容易生病。吃粽子可以清热解毒，赛龙舟则有助于锻炼身体，提高免疫力。

综合来看，端午节吃粽子赛龙舟的习俗既有纪念屈原、伍子胥等历史人物的意义，也有驱邪避疫、保佑身体健康的寓意。随着时间的推移，这一习俗已经深入人心，成为了中国传统文化中独具特色的节日活动。

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