这个说法并没有科学依据。梦境本身是人的心理活动的一种表现形式,通常与我们的潜意识有关。梦境的内容和意义因人而异,并不是说一旦说出来就会失去其原本的意义或准确性。

有些文化或传统中确实存在这样的说法,认为梦境是神秘的,一旦说出来就会改变或失去其灵验性。但这更多是一种迷信,而不是科学事实。
实际上,分享梦境可以帮助人们理解自己的内心世界,有时候甚至有助于解决现实生活中的问题。当然,梦境的解释也因人而异,不同的人可能会有不同的解读。所以,梦境是否“灵验”并不取决于是否说出来,而是取决于个人的理解和解读。
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