寒食节的节日时间是多少?(寒食节的过节过程)

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寒食节是中国传统节日之一，通常在农历清明节前一二日，即公历的4月4日或5日左右。这个节日起源于春秋时期，是为了纪念晋国大夫介子推而设立的。

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寒食节的过节过程主要包括以下几个方面：

1. **禁火**：寒食节期间，人们会停止生火，吃冷食。这是因为传说介子推曾割股肉给重耳充饥，重耳即位后，介子推隐居山中，不愿为官。后来重耳为了报恩，放火烧山，结果介子推被烧死。为了纪念他，人们选择在寒食节禁火。

2. **扫墓**：寒食节也是祭祖扫墓的日子，人们会前往祖先的坟墓进行祭拜，以表达对先人的怀念之情。

3. **踏青**：寒食节期间，人们还会外出踏青，享受春天的美景，进行户外活动。

4. **寒食食品**：寒食节的传统食品有青团、寒食糕等，这些食品多以糯米、艾草等为主要原料，不使用明火烹饪。

5. **放风筝**：在一些地区，寒食节还有放风筝的习俗。

寒食节的庆祝活动因地区而异，但禁火、扫墓和踏青是普遍存在的传统习俗。

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