腰围尺码对照表cm(腰围怎么测量)

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腰围的测量方法如下：

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1. 选择合适的时刻：最好在早晨起床后、进食前、排尿前进行测量，此时腰围尺寸最准确。

2. 准备工具：一把柔软但有一定硬度的卷尺。

3. 站立姿势：保持站立，双脚自然并拢，身体放松。

4. 测量位置：将卷尺水平围绕腰部最细的部分，通常是腰部中间，即肋骨下缘和胯骨上缘之间的位置。

5. 测量方法：卷尺紧贴皮肤，但不要过紧，以免影响测量结果。保持卷尺与地面平行，确保卷尺拉直。

6. 记录数据：卷尺的数值即为您的腰围尺寸。

以下是一些常见的腰围尺码对照表（单位：厘米）：

| 尺码 | 男女通用 |

| ---- | -------- |

| S | 70-76 |

| M | 76-82 |

| L | 82-88 |

| XL | 88-94 |

| 2XL | 94-100 |

| 3XL | 100-106 |

请注意，不同品牌和地区的尺码可能会有所差异，请以实际购买时的尺码对照表为准。

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