对自己无能为力是什么意思

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对自己无能为力通常指的是一个人在面对某些困境、挑战或问题时，感到自己没有能力或办法去解决或改变它们。这种感觉可能源于多种原因，比如缺乏必要的知识、技能或资源，或者感到问题过于复杂，超出了自己的能力范围。

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例如，当一个人面对失业、疾病、家庭冲突等困难时，如果觉得自己无法通过自己的努力来改善现状，就可能觉得自己无能为力。

这种心理状态可能会导致消极情绪，如焦虑、抑郁等。然而，面对无能为力的感觉时，积极寻找解决方法、寻求帮助或改变态度，也是应对困难的一种方式。

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