牙齿(牙龈)

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牙齿和牙龈是人体口腔的重要部分，它们共同构成了口腔的咀嚼和发音功能。以下是一些关于牙齿和牙龈的基本信息：

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### 牙齿

1. **构成**：牙齿由牙釉质、牙本质、牙髓和牙冠组成。

2. **类型**：牙齿分为乳牙和恒牙，乳牙通常在6岁左右开始脱落，换上恒牙。

3. **作用**：牙齿的主要作用是咀嚼食物，帮助消化。

### 牙龈

1. **位置**：牙龈位于牙齿根部，是牙齿的支持结构。

2. **作用**：牙龈保护牙齿，防止细菌侵入牙根。

3. **健康**：健康的牙龈呈现粉红色，紧贴牙齿。

### 常见问题

1. **蛀牙**：由于细菌在牙齿表面产生酸性物质，导致牙齿硬组织受损。

2. **牙龈炎**：牙龈发炎，通常由细菌感染引起。

3. **牙周病**：牙龈炎进一步发展，导致牙齿支持结构受损。

### 护理建议

1. **刷牙**：每天至少刷牙两次，使用软毛牙刷，正确刷牙方法。

2. **使用牙线**：清洁牙缝中的食物残渣。

3. **定期检查**：每半年至一年进行一次口腔检查。

4. **戒烟限酒**：烟酒对口腔健康有害。

保持牙齿和牙龈的健康对整体健康至关重要。如果遇到问题，应及时就医。

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