福州端午节的传统食物主要包括以下几种:

1. **粽子**:福州的粽子以糯米、猪肉、香菇、花生、红枣等为主要馅料,外形小巧玲珑,味道鲜美。
2. **艾草蛋**:端午节期间,福州人会用艾草煮鸡蛋,认为这样可以驱邪避疫,保佑家人健康。
3. **绿豆糕**:绿豆糕是福州端午节的传统食品之一,具有清热解毒、消暑解渴的功效。
4. **五黄**:指的是用黄鳝、黄鱼、黄瓜、咸鸭蛋黄、鸭蛋黄等食材制作的菜肴,寓意五谷丰登、五福临门。
5. **甜酒**:福州人在端午节期间还会饮用甜酒,以庆祝节日。
6. **豆沙饼**:豆沙饼是福州的传统小吃,口感酥脆,甜而不腻。
7. **咸鸭蛋**:端午节期间,福州人也会吃咸鸭蛋,认为可以补充营养,增强体质。
这些食物不仅美味可口,而且富含营养,是福州端午节的传统习俗。当然,随着时代的发展,福州的端午节饮食文化也在不断创新,出现了更多符合现代人口味的美食。
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