菱角的功效与作用(菱角的拼音)

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菱角（拼音：líng jiǎo）的功效与作用主要有以下几点：

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1. **消暑解渴**：菱角性凉，有很好的消暑解渴作用，适合夏季食用。

2. **利尿消肿**：菱角有利尿消肿的功效，对于水肿、小便不利等症状有一定的缓解作用。

3. **健脾养胃**：菱角具有健脾养胃的作用，对于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等有辅助治疗作用。

4. **清热解毒**：菱角具有一定的清热解毒功效，对于热病、疮疡等有一定的辅助治疗作用。

5. **养心安神**：菱角还有助于养心安神，对于失眠、心悸等有一定的缓解作用。

6. **减肥瘦身**：菱角热量较低，富含膳食纤维，有助于增加饱腹感，适合想要减肥的人群食用。

菱角作为食疗佳品，适量食用对身体健康有益。但需要注意的是，菱角性凉，脾胃虚寒者应适量食用，以免引起不适。

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