三伏天是多少天时间

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三伏天是中国传统农历夏季最炎热的时期，根据《黄帝内经》和《素问》记载，三伏天大约持续30天至40天不等。具体分为三个阶段：

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1. 初伏：10天

2. 中伏：10天到20天（中伏的长度有变化，可能是10天，也可能是20天，视具体年份而定）

3. 末伏：10天

通常情况下，三伏天是40天，但也有年份因为气候变化等因素，中伏天数会有所调整。因此，三伏天具体时长需要根据实际年份来决定。

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