梦持续多久(做梦一般几天过去)

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梦境的持续时间因人而异，通常情况下，一个梦境可能持续几秒钟到几分钟不等。在睡眠周期中，我们可能会经历多个梦境，每个梦境的持续时间也会有所不同。

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一般来说，快速眼动（REM）睡眠阶段是梦境最活跃的阶段，这个阶段通常发生在睡眠周期的后期，大约每90分钟出现一次。在REM睡眠阶段，一个梦境可能持续大约5到20分钟。

然而，有些人可能会经历连续的、持续时间较长的梦境，甚至感觉像是在几天内连续做梦。这可能是由于睡眠质量、睡眠周期、个人心理状态等多种因素共同作用的结果。但这种情况并不常见，每个人的体验都是独特的。

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