早上说梦好吗 早上做梦了吗怎么回事(早上说梦好吗 早上做梦了吗是真的吗)

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早上说梦和早上做梦都是真实的现象。以下是对这两个问题的解释：

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1. **早上说梦**：这通常指的是早上醒来时，人们会回忆起自己晚上做的梦。这种现象很常见，因为睡眠过程中，大脑会处理和整合信息，梦是这种处理的一部分。早上醒来时，大脑可能还在处理梦境，所以人们能够回忆起它们。

2. **早上做梦**：这也是真的。人在睡眠过程中，尤其是快速眼动（REM）睡眠阶段，会做梦。虽然有些人可能醒来时没有意识到自己做梦了，但大多数人都会在睡眠过程中做梦。

至于“早上说梦好吗”，这取决于个人感受。有些人可能觉得早上说梦有助于他们更好地理解和处理梦境中的内容，而有些人可能觉得这会打扰到他们的清醒状态。总的来说，早上说梦是一个正常的生理现象，是否“好”则取决于个人的体验和偏好。

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