何为三伏天灸

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三伏天灸，又称为三伏贴，是中医传统疗法之一，属于“天灸”的一种。它是一种利用中药贴敷于特定穴位，在“三伏天”（即夏至后第三个庚日起，每过10天为一个庚日，连续三个庚日）这三个时间段内进行的一种治疗方法。

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三伏天灸的具体操作如下：

1. **选穴**：通常选择人体背部的肺俞、膈俞、心俞等穴位，以及腹部的中脘、关元等穴位。

2. **药材准备**：选用适合三伏天灸的中药，如白芥子、延胡索、细辛等，按照比例配好。

3. **制作药饼**：将药物磨成粉末，然后与姜汁混合，制成药饼。

4. **贴敷**：将药饼贴在选定的穴位上，通常贴敷时间为2-4小时。

5. **疗程**：三伏天灸通常需要连续治疗三年，每年在夏季的三伏天进行治疗。

三伏天灸的作用主要包括：

- 调节气血，疏通经络，增强体质。

- 对一些慢性疾病有治疗和预防作用，如哮喘、支气管炎、慢性腹泻等。

需要注意的是，三伏天灸也有一定的禁忌症，如皮肤过敏、孕妇等人群不适合进行该治疗。同时，在贴敷期间，患者应避免食用辛辣、刺激性食物，保持身体清洁干燥。

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