社交恐惧症的表现症状(什么叫社交恐惧症的表现)

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社交恐惧症，也称为社交焦虑症，是一种常见的焦虑障碍，主要表现为对社交场合的过度恐惧和焦虑。以下是一些社交恐惧症的主要表现症状：

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1. **害怕被评判**：担心在社交场合中被人评判、嘲笑或批评。

2. **回避社交活动**：尽量避免参与社交活动，如聚会、公共演讲、与人交谈等。

3. **紧张和焦虑**：在社交场合中感到紧张、焦虑，甚至可能出现心慌、出汗、颤抖等症状。

4. **脸红**：在社交场合中容易脸红，这可能会加剧焦虑感。

5. **心跳加速**：在社交场合中，心跳可能会加速，感觉像是要跳出来一样。

6. **口吃或结巴**：在社交场合中，可能会出现口吃或结巴的情况。

7. **出汗**：在社交场合中，手心或额头可能会出汗。

8. **胃部不适**：在社交场合中，可能会感到胃部不适，如恶心、胃痛等。

9. **头晕或眩晕**：在社交场合中，可能会感到头晕或眩晕。

10. **注意力不集中**：在社交场合中，注意力可能会难以集中，容易分心。

11. **逃避眼神接触**：在社交场合中，可能会避免与他人进行眼神接触。

12. **过度担心**：在社交活动之前，可能会过度担心和预想可能出现的尴尬或负面情况。

社交恐惧症的症状可能会影响个人的日常生活、工作和人际关系。如果症状严重，建议寻求专业心理医生的帮助。

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