面对这样的困境,说一些能触动她内心的话固然重要,但首先要明确的是,在这种情况下,最重要的是尊重她的选择和她的幸福。以下是一些表达关心和理解的话,希望能够帮助到你:

1. "我知道听到你有了男朋友的消息我很难过,但我不想用我的不安来影响你。希望你能够快乐,如果我的存在给你带来了困扰,那么我愿意退出,只希望你能找到真正让你幸福的人。"
2. "我不想强求什么,只想知道你现在过得好不好。如果你们幸福,那我就祝福你们。我只是担心,希望你能找到真正的爱情,而不是仅仅因为寂寞而选择某个人。"
3. "我知道现在的你很幸福,这是我最希望看到的。虽然我有些不舍,但我尊重你的选择。希望你和他能够相互扶持,共同成长。而我,会默默祝福你,也希望自己能够成为一个更好的自己,为未来可能的相遇做好准备。"
4. "爱情的事很难强求,既然你选择了现在的生活,我愿意给你支持和祝福。希望你们能够珍惜彼此,共同度过未来的每一天。而我,会在这里,随时为你加油,为你的幸福加油。"
记住,表达关心和理解时,语气要柔和,态度要诚恳。同时,也请给自己一些时间来接受这个事实,调整情绪。未来还有无限可能,希望你能以更成熟和坚强的姿态面对一切。
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