子时是指的什么时间

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子时是中国古代的时辰之一，属于十二时辰中的第一个时辰。在中国古代的时辰划分中，一天被分为十二个时辰，每个时辰相当于现代的两个小时。

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子时指的是从晚上11点到次日凌晨1点的时间段。这个时间段在古代被认为是一天中阴阳交替、万物休养生息的时候。在中医理论中，子时是人体肝脏活动最为旺盛的时期，因此建议在这个时间段内保持良好的休息，以利于身体健康。

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