小暑,是二十四节气中的第11个节气,也是夏季的第五个节气,通常在每年的7月7日或8日到来。小暑节气的含义和特点如下:

### 含义
“暑”表示炎热,小暑意味着夏天的炎热天气即将到来,但还未达到最热。小暑时节,我国大部分地区的气温逐渐升高,天气开始变得炎热。
### 特点
1. **气温升高**:小暑时节,气温逐渐升高,但还未达到最热。此时,我国南方地区已经进入盛夏,北方地区则开始感受到夏日的炎热。
2. **降雨增多**:小暑时节,我国南方地区进入雨季,降雨量逐渐增多,有时会出现暴雨天气。
3. **农作物生长旺盛**:小暑时节,农作物生长迅速,是农作物生长的关键时期。
4. **人体养生**:小暑时节,气温高,湿度大,人体容易出汗,因此要注意防暑降温,保持良好的生活习惯,适当调整饮食,多吃清淡、易消化的食物。
5. **习俗活动**:在小暑节气,一些地方有吃清凉食物、饮绿豆汤、洗冷水澡等习俗,以消暑降温。
6. **气象现象**:小暑时节,我国南方地区会出现“伏旱”,即入伏后一段时间内降雨较少,天气干燥。
总之,小暑节气标志着夏季的高温天气即将到来,人们需要注意防暑降温,合理安排生活和工作。
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