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上元、中元、下元是中国传统的三个节日，分别对应着农历正月十五（元宵节）、七月十五（中元节）和十月十五（下元节）。

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1. **上元节**：又称元宵节，是农历正月十五这一天。这一天有赏花灯、猜灯谜、吃元宵（又称汤圆）等习俗，象征着团圆和光明。

2. **中元节**：又称为盂兰盆节，是农历七月十五。在这一天，人们会举行祭祀活动，超度祖先的灵魂，也称为“鬼节”。民间有放河灯、祭祖、扫墓等习俗。

3. **下元节**：是农历十月十五。传统上，这一天被认为是水官的生日，人们会举行祭祀活动，感谢水官的恩赐，保佑一年的丰收。

这三个节日在中国传统文化中有着重要的地位，是人们表达对祖先和神灵敬意的重要时刻。

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