在中国,一个人一生中可以更改名字的次数没有严格的规定。理论上,一个人可以根据自己的意愿更改名字多次。但是,根据相关法律法规,更改名字需要遵循以下程序:

1. 向户口所在地派出所提出申请。
2. 提供相关证明材料,如工作证明、学习证明、婚姻证明等。
3. 经派出所审核通过后,填写《户口登记项目变更更正申请表》。
4. 派出所对申请进行审核,审核通过后,在户口簿上变更姓名。
需要注意的是,更改名字应当有合理的理由,如姓名与身份不符、姓名过于生僻等。如果频繁更改名字,可能会引起相关部门的注意,甚至可能被要求提供更充分的理由。因此,建议在更改名字时慎重考虑,避免过于频繁。
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