青少年抑郁症测试题自测

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以下是一些青少年抑郁症的自测题目，这些题目可以帮助你了解自己可能的心理状态。请注意，这些题目不能作为专业诊断，如果你有疑虑或需要帮助，请咨询专业的心理健康医生或心理治疗师。

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1. 你是否经常感到悲伤或空虚？

- 是

- 否

2. 你是否经常感到疲倦或缺乏动力？

- 是

- 否

3. 你是否经常感到焦虑或紧张？

- 是

- 否

4. 你是否经常感到无助或绝望？

- 是

- 否

5. 你是否经常感到睡眠问题，如失眠或过度睡眠？

- 是

- 否

6. 你是否经常感到食欲不振或暴饮暴食？

- 是

- 否

7. 你是否经常感到身体疼痛，如头痛、胃痛或背痛？

- 是

- 否

8. 你是否经常感到注意力不集中或记忆力下降？

- 是

- 否

9. 你是否经常感到社交恐惧或回避社交活动？

- 是

- 否

10. 你是否经常感到自我价值感低落或自卑？

- 是

- 否

11. 你是否经常感到对未来感到迷茫或绝望？

- 是

- 否

12. 你是否经常感到无法控制自己的情绪，如愤怒或哭泣？

- 是

- 否

13. 你是否经常感到无法享受以前喜欢的活动？

- 是

- 否

14. 你是否经常感到有自杀的念头或冲动？

- 是

- 否

如果你在这些问题中有很多“是”的答案，可能表明你正在经历抑郁症的症状。请记住，这些题目不能代替专业诊断，如果你感到困扰，请及时寻求专业帮助。

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