女性生理周期测算表(女性生理周期查询表)

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女性生理周期测算表，也称为女性生理周期查询表，是一种帮助女性了解自己生理周期、预测排卵期和月经期的工具。以下是一个简单的生理周期测算表示例：

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| 日期 | 周期阶段 | 备注 |

|------------|----------|------------|

| 1月1日 | 月经期 | 1-5天 |

| 1月6日 | 卵泡期 | 6-12天 |

| 1月13日 | 排卵期 | 13-15天 |

| 1月16日 | 黄体期 | 16-28天 |

| 2月1日 | 月经期 | 1-5天 |

| ... | ... | ... |

下面是计算方法：

1. **月经期**：从月经开始的第一天算起，到下一次月经开始的第一天，一般为3-7天。

2. **卵泡期**：从月经结束后的第一天开始，到排卵日，一般为10-16天。

3. **排卵期**：通常在卵泡期结束后的1-2天内，此时女性最有可能怀孕。

4. **黄体期**：从排卵日开始，到下一次月经开始，一般为12-16天。

请注意，每个人的生理周期可能有所不同，以上只是一个大致的测算表。如果需要更精确的预测，可以使用在线生理周期计算器或咨询医生。

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