“不得病不生病就是健康”这个说法并不完全准确。根据世界卫生组织的定义,健康不仅仅是指没有疾病或虚弱,而是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态。

具体来说,健康包括以下几个方面:
1. **身体健康**:没有疾病和身体缺陷。
2. **心理健康**:能够应对生活中的压力,保持良好的心理状态。
3. **社会适应能力**:能够与他人和谐相处,适应社会环境。
因此,即使一个人没有生病,但如果他在心理或社会适应方面存在问题,那么他的健康状态也不完全理想。所以,健康是一个综合性的概念,不仅仅是没有疾病那么简单。
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