三伏天的伏是哪个伏

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三伏天的“伏”指的是“伏邪”，是中医学中用来描述夏季高温期间，邪气旺盛、容易侵犯人体的概念。三伏天通常是指一年中最热的三段时间，分别是初伏、中伏和末伏。

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“伏”字在这里并没有特定的指代“哪个伏”，而是泛指这三个连续的时段。每个伏通常持续15天左右，具体的时间根据当年的节气来定。初伏一般在夏至后的第3个庚日，中伏在夏至后的第4个庚日，末伏则根据当年夏至后的第五个庚日开始，持续到立秋后第1个庚日结束。

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