伏中是什么意思

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“伏中”在汉语中一般指的是夏天的一个时段，尤其是三伏天中的一段时间。三伏天是一年中最热的时候，按照农历来说，分为初伏、中伏和末伏。中伏通常是指在初伏之后、末伏之前的这段炎热时期，是一年中最热的一段时间，天气酷热，雨水增多。

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三伏天是根据太阳的运行周期（即“伏藏”的概念）和古人观测到的气候变化而定的。在这个时期，人们容易生病，因此要特别注意养生和避暑。在饮食、作息等方面，都会有相应的习俗和注意点。

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