重阳节登高是中国传统节日重阳节(农历九月九日)的一个重要习俗。这一习俗的起源和发展与以下几方面相关:

1. **纪念先人**:在古代,人们认为登高可以避邪,防止灾祸,同时也是一种纪念先人的方式。登高望远,可以表达对逝去亲人的思念之情。
2. **避灾祈祥**:在民间传说中,重阳节登高有避灾祈福的意义。人们相信在这一天登高,可以避免邪气,祈求健康和平安。
3. **锻炼身体**:登高也是一种很好的身体锻炼方式。在古代,人们认为秋天是一个适宜锻炼的季节,登高可以强身健体。
4. **观赏秋景**:重阳节正值秋高气爽之际,登高远眺,可以欣赏到秋天的美景,感受大自然的美好。
5. **传统习俗**:登高作为重阳节的传统习俗,已经成为中国传统文化的一部分。在节日这天,人们会遵循这一习俗,表达对生活的热爱和对传统文化的传承。
综上所述,重阳节登高主要是为了纪念先人、避灾祈祥、锻炼身体、观赏秋景以及传承传统文化。
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