中午一点至三点是什么脏腑运行

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根据中医理论，中午11点到下午1点（即午时）是心经运行的时间，而下午1点到3点（即未时）是脾经运行的时间。

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心主血脉，午时心经最为旺盛，此时是心脏功能最强的时候，也是人体精力最旺盛的时候，适合休息和午睡，以养心神。

脾主运化，未时是脾经最为旺盛的时候，此时是消化吸收的最佳时期，适合进食，以补充能量和营养。

因此，中午一点至三点是脾经运行的时间。

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