白露节气推拿保健手法(白露可以给宝宝剃头吗）

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白露节气是二十四节气中的第十五个节气，通常在每年的9月7日或8日。在这一天，气温逐渐降低，昼夜温差加大，人体阳气开始收敛，阴气逐渐增长。

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### 白露节气推拿保健手法

1. **开天门**：用双手拇指从印堂穴（两眉中间）向上推至发际，反复30次，有助于调和阴阳，增强免疫力。

2. **推坎宫**：用双手拇指从眉心推至眉梢，反复30次，可以缓解头痛、眼疲劳。

3. **揉太阳**：用双手拇指指腹揉两侧太阳穴，每次揉30次，有助于缓解头部不适。

4. **揉耳后高骨**：用双手拇指指腹揉两侧耳后高骨处，每次揉30次，可以缓解颈肩不适。

5. **捏脊**：用双手拇指和食指捏住脊柱两侧的皮肤，从下往上捏，反复3-5次，有助于调和脾胃，增强体质。

6. **摩腹**：用掌根或指腹在腹部顺时针方向摩揉，每次摩揉2-3分钟，有助于促进消化。

### 白露可以给宝宝剃头吗？

在传统观念中，白露这天给宝宝剃头被认为是不吉利的，因为“白露剃头，死无葬身之地”。但这只是一种民间习俗，并没有科学依据。

实际上，给宝宝剃头主要是为了美观和方便清洁，只要注意以下几点，就可以在白露这天给宝宝剃头：

1. 选择正规的理发店，确保卫生条件良好。

2. 剃头前给宝宝做好保暖措施，避免着凉。

3. 剃头后注意宝宝的头部护理，保持清洁干燥。

总之，白露节气推拿保健手法有助于宝宝健康成长，而剃头是否在这一天进行，可以根据家庭习惯和实际情况来决定。

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