白露节气推拿时间

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白露节气通常在每年的9月7日或8日，是中国二十四节气之一。在这一天进行推拿可以调和阴阳，增强体质。

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推拿时间一般建议在白露节气当天或前后的几天内进行，具体时间如下：

1. 白露节气当天：早上7点到9点，这个时间段是肺经当令之时，适合进行与肺部相关的推拿，如按摩肺俞穴、中府穴等。

2. 白露节气前后：可以选择在节气当天前后的几天内进行，如节气前一天或后一天，或者是在节气前后的两天内，每天进行推拿。

需要注意的是，推拿的具体时间还需根据个人的体质和具体情况来调整，最好在专业中医师的指导下进行。此外，推拿前应确保手部清洁，手法要轻柔，避免过度用力。

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