白露节气通常在每年的9月7日或8日,是中国二十四节气之一。在这一天进行推拿可以调和阴阳,增强体质。

推拿时间一般建议在白露节气当天或前后的几天内进行,具体时间如下:
1. 白露节气当天:早上7点到9点,这个时间段是肺经当令之时,适合进行与肺部相关的推拿,如按摩肺俞穴、中府穴等。
2. 白露节气前后:可以选择在节气当天前后的几天内进行,如节气前一天或后一天,或者是在节气前后的两天内,每天进行推拿。
需要注意的是,推拿的具体时间还需根据个人的体质和具体情况来调整,最好在专业中医师的指导下进行。此外,推拿前应确保手部清洁,手法要轻柔,避免过度用力。
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