上海人怎么过夏天(冬至上海人吃什么?）

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上海人过夏天和冬至的习俗各有特色：

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### 上海人怎么过夏天

1. **避暑**：夏天炎热，上海人喜欢去有空调的商场、电影院或者咖啡馆避暑。

2. **吃冷饮**：如冰镇啤酒、绿豆汤、酸梅汤等，消暑解渴。

3. **吃西瓜**：夏天是西瓜大量上市的季节，上海人喜欢在炎热的午后吃西瓜解暑。

4. **游泳**：去游泳池或者海滩游泳也是消暑的好方法。

5. **夜生活**：夏天晚上，上海人会去夜市、酒吧、KTV等地享受夜生活。

6. **穿短袖短裤**：穿着轻薄透气，以适应高温天气。

### 冬至上海人吃什么

冬至在上海被称为“冬节”，是重要的传统节日之一。以下是一些常见的冬至食品：

1. **汤圆**：汤圆是冬至最具代表性的食物，寓意团圆和完满。通常有芝麻、豆沙、枣泥等馅料。

2. **南瓜饼**：用南瓜和糯米粉制成的饼，甜而不腻。

3. **饺子**：在一些地区，冬至也有吃饺子的习俗，寓意更岁交子。

4. **红烧肉**：红烧肉是上海的传统美食，冬天吃可以驱寒暖身。

5. **年糕**：年糕寓意年年高升，是冬至的另一种常见食品。

这些食物不仅美味，也富含营养，能够帮助上海人在寒冷的冬天保持温暖和健康。

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