夏至是入伏的头一天吗(夏至是伏天开始吗?）

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不是的，夏至并不是入伏的头一天。在中国传统节气中，夏至是二十四节气之一，标志着夏季的正式开始，通常在每年的6月21日或22日。而“伏天”通常指的是三伏天，是夏季最热的一段时间，大约从夏至后的第3个庚日开始，持续30到40天不等。

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“伏”字的意思是隐藏、潜伏，三伏天是指在这段时间里，天气非常炎热，人们认为伏天是阴气最盛的时候，而阴气与阳气相对，所以伏天也是阳气最盛的时候。入伏意味着三伏天的开始，而夏至并不是这个节气的开始。

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