2020年世界睡眠日

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2020年世界睡眠日（World Sleep Day）是在3月21日。这一天由世界睡眠研究联合会（World Sleep Federation）设立，旨在提高全球公众对睡眠重要性的认识，促进健康睡眠。2020年的主题是“健康睡眠，健康中国”，强调了睡眠健康对于个人和社会的整体福祉的重要性。在这一天，世界各地会举办各种活动和宣传，以提高人们对睡眠障碍和良好睡眠习惯的认识。

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