立秋是中国传统二十四节气中的第13个节气,它通常出现在农历七月的末端,大约是每年的公历8月7日或8日。立秋的意思是秋季的开始,标志着夏去秋来。

“立秋”中的“立”字意味着“开始”,“秋”字则表示“秋天”。这一天太阳达到黄经135度,是反映秋季气候的开始。在立秋这天,虽然天气依然可能比较炎热,但是它预示着气温将会逐渐下降,秋天正式来临。
立秋时节,自然界的许多现象开始出现秋季的特征,例如昼夜温差逐渐增大、天气逐渐干燥等。农事活动也会相应地发生转变,如南方开始收摘中稻,北方开始收获早熟小麦等。
在中国民间,立秋有着丰富的文化意义。这一天,许多地方会有“贴秋膘”的习惯,即通过食用炖肉、红烧鱼等高热量的食物来增加体重,以备冬天的寒冷。此外,还有贴秋凉的习俗,意味着要在立秋这天将衣物收拾起来,避免在接下来的日子里着凉。
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