中午十一点到一点是什么经当令(中午十一点到一点是什么时辰休息)

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在中国古代的时辰划分中，一天被分为12个时辰，每个时辰相当于现在的两小时。中午十一点到一点对应的是“午时”。

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午时，又称为“日中”，是太阳最旺盛的时候，也是一天中气温最高的时段。按照古代的养生观念，午时是人体阳气最盛的时候，此时休息可以帮助身体恢复精力，因此有“午休”的习惯。

具体来说，午时从11点开始，到13点结束。在这个时间段内休息，被认为是有助于身体和精神的恢复。

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