羊肉含胆固醇吗

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是的，羊肉中含有胆固醇。胆固醇是动物性食品中普遍存在的一种物质，羊肉也不例外。不过，胆固醇对人体的影响取决于多种因素，包括摄入量、个体的代谢能力以及整体饮食结构。

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适量摄入胆固醇通常不会对健康造成严重影响，因为人体有自我调节胆固醇水平的能力。但是，对于有高胆固醇血症、心脏病或其他心血管疾病风险的人群，应该注意控制食物中胆固醇的摄入量。相比其他肉类，羊肉的胆固醇含量并不是特别高，但为了健康考虑，适量食用并保持均衡饮食是很重要的。

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