婚外情双方都有家庭怎么相处(相互有家庭的婚外情)

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婚外情涉及到的双方都有家庭，这种关系本身就非常复杂和敏感。以下是一些建议，帮助双方在这样的关系中相处：

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1. **明确界限**：首先要明确，婚外情是不道德的，对家庭和社会都有负面影响。双方应该认识到这一点，并尽量减少婚外情的频率和深度。

2. **诚实沟通**：双方应该坦诚地交流彼此的感受和期望，确保双方都清楚对方的立场和界限。

3. **尊重家庭**：尽管婚外情已经存在，但双方仍需尊重各自的配偶和家庭。避免在公共场合或社交媒体上透露婚外情的信息。

4. **自我反省**：双方都应该反思自己的行为，思考婚外情对家庭、自己和他人造成的伤害。

5. **寻求专业帮助**：如果双方都愿意，可以寻求心理咨询师的帮助，通过专业指导来处理婚外情带来的心理困扰。

6. **减少婚外情频率**：尽量减少婚外情的次数，避免让婚外情成为生活的一部分。

7. **考虑后果**：双方都应该意识到婚外情可能带来的严重后果，包括家庭破裂、名誉受损等。

8. **共同成长**：双方可以尝试一起参加一些活动，如共同学习、旅行等，以增进彼此的了解和感情。

9. **寻求替代方案**：如果双方都意识到婚外情无法持续，可以考虑寻找其他方式来满足彼此的情感需求。

10. **做出决定**：最终，双方需要做出决定，是否继续维持婚外情关系，还是选择结束这种不道德的行为。

需要注意的是，婚外情对家庭和社会的伤害是无法忽视的。在处理婚外情关系时，双方应尽量减少对家庭和社会的负面影响，并努力寻求解决问题的方法。

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