女性婚前焦虑症测试

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以下是一个简单的婚前焦虑症自我评估测试。请在阅读每个问题时，根据自己的实际情况进行选择：

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1. 你是否担心你的婚姻会破裂？

A. 从不

B. 很少

C. 有时会

D. 经常

E. 总是

2. 在筹备婚礼期间，你是否感到紧张和不安？

A. 从不

B. 很少

C. 有时会

D. 经常

E. 总是

3. 你是否担心与配偶的性生活？

A. 从不

B. 很少

C. 有时会

D. 经常

E. 总是

4. 你是否担心自己在婚姻中无法满足配偶的期望？

A. 从不

B. 很少

C. 有时会

D. 经常

E. 总是

5. 你是否担心婚后生活无法适应？

A. 从不

B. 很少

C. 有时会

D. 经常

E. 总是

6. 你是否担心在婚姻中失去独立性？

A. 从不

B. 很少

C. 有时会

D. 经常

E. 总是

7. 你是否担心自己的家庭背景或经济状况会影响婚姻？

A. 从不

B. 很少

C. 有时会

D. 经常

E. 总是

8. 你是否担心婚后无法处理好与家人的关系？

A. 从不

B. 很少

C. 有时会

D. 经常

E. 总是

9. 你是否担心自己在婚姻中无法做出决策？

A. 从不

B. 很少

C. 有时会

D. 经常

E. 总是

10. 你是否担心自己在婚姻中无法应对生活中的压力？

A. 从不

B. 很少

C. 有时会

D. 经常

E. 总是

请根据上述问题为自己评分，每个选项对应的分值如下：

A. 1分

B. 2分

C. 3分

D. 4分

E. 5分

计算总分后，对照以下结果判断自己的焦虑程度：

总分 ≤ 15分：表示你的婚前焦虑程度较低，不需要过多担心。

16-25分：表示你有轻微的婚前焦虑，可能需要适当地调整心态和寻求一些支持。

26-35分：表示你有中度婚前焦虑，可能需要通过一些心理调适方法来缓解焦虑。

总分 ≥ 36分：表示你存在较严重的婚前焦虑，建议寻求专业的心理咨询帮助。

请注意，这个测试仅供参考，不能替代专业医生的诊断。如有需要，请咨询心理医生或相关专业人士。

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