节气小满的来历和含义如下:

### 来历
小满是二十四节气之一,也是春季的第二个节气,每年公历5月20日到22日之间。它的来历可以追溯到中国古代,据《月令七十二候集解》记载:“四月中,小满者,物至于此,小得盈满。”这表明小满时节,农作物开始成熟,但还未达到完全饱满的状态。
### 含义
“小满”这个节气有以下几个含义:
1. **农作物成熟**:小满时节,北方地区的冬小麦开始成熟,南方地区的早稻也进入分蘖期,农作物开始进入成熟阶段。
2. **降水增多**:小满时节,我国南方地区降水逐渐增多,有利于农作物的生长。因此,有“小满不满,干断田坎”的说法,意味着如果小满时节雨水不足,可能会导致干旱。
3. **气温升高**:小满时节,气温逐渐升高,但还未达到夏季的高温。此时,人们要注意防暑降温,避免中暑。
4. **养生保健**:小满时节,人们应顺应自然规律,调整饮食和生活习惯,以保持身体健康。如多吃清淡、易消化的食物,保持充足的睡眠,避免过度劳累等。
总之,小满是春季的一个重要节气,标志着农作物成熟、降水增多、气温升高,人们应顺应自然规律,做好相应的调整和养生保健。
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